Sống Khỏe

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu có được ăn dứa không? Chuyên gia tư vấn

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu có ăn được dứa không? là thắc mắc chung của rất nhiều bà bầu. Bởi trong thời gian mang thai, đặc biệt là 3 tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu thường phải kiêng khem nhiều thực phẩm khác nhau để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Hiểu được điều đó, trong nội dung bài viết hôm nay, bác sĩ Hà Thị Huệ – bác sĩ chuyên sản phụ khoa của phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế sẽ giúp các bà bầu đi tìm lời giải đáp cho vấn đề này.

Mục lục

Lợi ích của dứa

Dứa hay còn gọi là trái thơm, trái khóm,… Đây là một loại trái cây chứa rất nhiều những Vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt cho cơ thể con người, cụ thể chúng có chứa vitamin C, B-Complex (folate, thiamin, pyridoxine, riboflavin). Các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho và mangan. Nó cũng rất giàu chất xơ hòa tan và không hòa tan tự nhiên và ít calo. Do đó, khi ăn dứa sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như:

Giúp xương chắc khỏe và giúp răng nướu khỏe mạnh
Ngăn ngừa táo bón và tốt cho hệ tiêu hóa
Giảm các triệu chứng ốm nghén ở bà bầu
Tăng cường hệ miễn dịch
Giúp giảm cân
Phòng ngừa ung thư
Lợi tiểu, tẩy độc cơ thể,
Tốt cho thị lực
Chống viêm khớp và đau khớp
Ngăn ngừa bệnh cao huyết áp và tốt cho sức khỏe tim mạch.

Bà bầu mang thai 3 tháng đầu có được ăn dứa không?

Trao đổi về vấn đề này bác sĩ Hà Thị Huệ cho biết: “Tuy quả dứa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, thế nhưng lại có một số thông tin cho rằng bà bầu ăn dứa sẽ kích thích sảy thai, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Điều này được nhiều người lý giải rằng, do trong dứa có thành phần bromelain có nguy cơ gây ra các cơn co thắt và làm mềm tử cung dẫn đến sảy thai, gây ra các chứng tiêu chảy, dị ứng ở bà bầu. Vì vậy, nhiều bà bầu lo lắng việc ăn dứa có thể gây sảy thai.

Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì cho đến nay, chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng ăn dứa có thể gây sảy thai. Bởi lượng bromelain có trong quả dứa rất ít nên không thể gây ảnh hưởng đến thai kỳ của bà bầu. Trên thực tế, để tạo ra ảnh hưởng đến thai kỳ, bà bầu cần phải ăn từ 7-10 trái dứa cùng một lúc, và điều này hầu như không thể xảy ra.

Tóm lại với câu hỏi bà bầu mang thai 3 tháng đầu có ăn dứa được không? câu trả lời là có. Mặt khác, 100% lượng vitamin và khoáng chất phụ nữ cần đều được dứa cung cấp đủ. Vì vậy, thật đáng tiếc nếu bà bầu bỏ qua loại quả “chất lượng” này trong thai kỳ của mình.”

Lưu ý khi mẹ bầu ăn dứa

Cũng giống như những loại thực phẩm khác, việc ăn quá nhiều dứa sẽ không mang lại nhiều lợi ích hơn mà còn có thể gây ra những tác dụng ngược. Do đó, để đảm bảo an toàn thì khi ăn dứa, bà bầu cần phải lưu ý một số điều như sau:

Bà bầu không nên ăn hoặc uống quá nhiều nước dứa, vì nếu bổ sung quá nhiều vitamin C từ dứa là nguyên nhân gây tiêu chảy, buồn nôn, ợ nóng.
Không nên ăn hoặc uống nước ép dứa chưa chín vì có thể gây ngộ độc hoặc tiêu chảy không tốt cho bà bầu.
Khi ăn dứa nhớ gọt sạch phần vỏ bên ngoài, tránh tình trạng để xót mắt dứa, gây dị ứng phát ban, rát lưỡi.
Khi ăn dứa nhớ bỏ phần lõi dứa, bởi chúng có thể hình thành búi sơ ở thành ruột không tốt cho sức khỏe.

Trong trường hợp nếu gặp bất kỳ biểu hiện bất thường nào sau khi ăn dứa, bà bầu cần tìm đến cơ sở y tế chuyên khoa uy tín ngay để được thăm khám và hỗ trợ xử lý kịp thời, tránh biến chứng đáng tiếc có thể xảy ra. Đồng thời, bà bầu cũng cần thực hiện thăm khám thai định kỳ theo chỉ định của bác sĩ.

Địa chỉ thăm khám và siêu âm thai uy tín tại Hà Nội

Nếu đang sinh sống và làm việc tại Hà Nội hoặc các tỉnh thành lân cận thì một trong những địa chỉ thăm khám và siêu âm thai uy tín mà bà bầu có thể tham khảo và lựa chọn đó chính là phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế, địa chỉ 12 Kim Mã – Ba Đình – Hà Nội.

Đây là cơ sở y tế uy tín chuyên khoa sức khỏe sinh sản, đơn vị trực thuộc quản lý của Sở Y tế Hà Nà Nôi chuyên thăm khám – siêu âm thai, theo dõi thai kỳ được các chuyên gia đánh giá cao và đông đảo chị em lựa chọn bởi những ưu điểm sau:

Toàn bộ quá trình thăm khám và siêu âm thai được thực hiện bởi đội ngũ thạc sĩ, y bác sĩ Sản phụ khoa có trình độ chuyên môn sâu rộng, với hàng chục năm kinh nghiệm thăm khám đến từ các bệnh viện, trung tâm y tế lớn trong nước trực tiếp thực hiện.
Hệ thống máy móc, thiết bị y tế được trang bị đầy đủ, hiện đại được Sở Y tế kiểm duyệt trước khi sử dụng bao gồm (siêu âm màu 4D, máy phục hồi tử cung sau sinh, hệ thống xét nghiệm sinh hóa tự động,…) cho kết quả nhanh chóng, chính xác và hình ảnh chân thực, sắc nét.
Phòng khám được đầu tư cơ sở vật chất đầu khang trang, tiện nghi, không gian thăm khám thoáng mát, rộng rãi mang tầm “bệnh viện khách sạn”. Môi trường y tế sạch sẽ đảm bảo vô trùng – vô khuẩn phù hợp với quy định của bộ y tế.

Thủ tục, quy trình khám chữa bệnh nhanh gọn, không cần mất nhiều thời gian chờ đợi. Chi phí hợp lý, công khai, minh bạch, niêm yết phù hợp với quy định của bộ y tế.
Bên cạnh đó, phòng khám còn áp dụng mô hình khám chữa bệnh “ 1 bác sĩ, 1 y tá, 1 bệnh nhân” giúp đảm đảm bảo quyền cá nhân cho người bệnh và mọi thông tin cá nhân được bảo mật tuyệt đối.

Ngoài ra, nhằm đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân và chăm sóc sức khỏe của các mẹ bầu, phòng khám làm việc không ngày nghỉ từ 7h30-20h tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, tết.

Hy vọng với những chia sẻ của bác sĩ Huệ về vấn đề bà bầu mang thai 3 tháng đầu có ăn dứa được không? ở bài viết trên đây đã cung cấp cho bà bầu có thêm được những thông tin bổ ích. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được tư vấn, hãy gọi đến số 02438.255.599 – 0836.633.399 để được các bác sĩ tư vấn, giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí.

>>> Xem thêm:

Khâu tầng sinh môn có dùng thuốc tê không?
Ăn bắp cải có mất sữa không?
Quan hệ sau ngày “đèn đỏ” có an toàn không?

13 tháng 07, 2020 - 276 Share